2022/02/16 18:48
突然ですがみなさん、お水を飲んでいますか？
acoは、お誕生日にスタッフからこんなボトルをいただきました。
1本あたり1000ml入るボトルなのですが、
お昼に、もう一回お水を補充すれば夜までに2000ml飲むことができます。
容量のメモリのところに飲む目安時間が書いてあるので、
「あ、今日はまだ少ししか飲んでないや」とお水を飲むことに意識を向けることができるのでおすすめです。
お水は、からだのめぐりをよくしてくれるので、意識をして飲むのがおすすめ！
冷たいお水はからだを冷やしてしまうので、お白湯かぬるま湯がよいです♪
acoは、トレーニング行く時、ウォーキングの合間に、このボトルを持って行きます。
密かに、3月末までに、3kg体重を落とす・・・という目標を立てているので
お水生活、意識します。
ウォーキングも復活させていますよ〜。
ママハウスの中には、ドリンクコーナーがあるのですが
天然抗酸化水trolox（トロロックス）人気ですよ〜。
人間の老化や病気の原因は「活性酸素」と言われています。
『Trolox』は九州大学大学院農学研究員との共同研究で発見された
活性酸素を打ち消す「抗酸化物質」を天然で含むことが発見された『天然抗酸化水』です！
世界中のさまざまな天然水や飲料水を調べてきた研究のなかで、はじめての発見だそうですよ〜。
水素水を超えるおいしい水ということでSNSでも話題です♪
マナデルゥのサイトでも販売しています！
ぜひお試しくださいね。
スタエフも聴いてね！
acoがお水についておしゃべりしてます♪
https://stand.fm/episodes/62044c1cbb83240007f48db9
